¿Qué es la epicondilitis lateral?

 Cómo se pronuncia

E-pi-con-di-li-tis la-te-ral

¿Cuáles son las causas de la epicondilitis lateral?

Esta afección suele producirse debido al exceso de uso. Puede ser por cualquier actividad que sobrecargue repetidamente los músculos extensores del antebrazo o los tendones y la muñeca. Por ejemplo, jugar al tenis, levantar pesas, cortar carne, pintar y escribir son todas actividades que pueden causar esta afección. El desgaste de los tendones debido a la edad o a una lesión en los tendones también puede ocasionar esta afección.

Síntomas de la epicondilitis lateral

El síntoma más común es el dolor. Puede sentirlo en la parte externa del codo y a lo largo de la parte posterior del antebrazo. Puede ser peor al mover o usar el codo, el antebrazo o la muñeca. También puede sentir dolor al tomar o levantar cosas.

Tratamiento de la epicondilitis lateral

Los tratamientos pueden incluir lo siguiente:

• Hacer reposo del codo, del antebrazo y de la muñeca. Deberá evitar los movimientos que pueden empeorar los síntomas. También puede que necesite evitar ciertos tipos de actividades deportivas y laborales por algún tiempo. Eso le ayudará a aliviar los síntomas y a evitar un mayor daño a los tendones.

• Cambiar la acción que causó el problema. Por ejemplo, si los tendones se dañaron por jugar al tenis, puede servirle de ayuda modificar su técnica de juego o usar un equipo diferente. Eso ayudará a evitar un mayor daño a los tendones.

• Usar compresas frías. Colocar una compresa de hielo sobre la zona lesionada puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

• Tomar analgésicos. Tomar analgésicos de venta libre o recetados puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Puede tomarlos en forma de pastillas. O puede aplicarlos como gel, crema o parche sobre la piel.

• Usar una férula. Esto ayuda a reducir el esfuerzo sobre los músculos y los tendones del antebrazo, lo que puede aliviar los síntomas. Es muy importante que use la férula adecuadamente.

• Hacer ejercicios y fisioterapia. Ayuda a mejorar la fuerza y la amplitud de movimiento del codo, del antebrazo y de la muñeca.

• Aplicarse inyecciones de medicamento en la zona lesionada. Puede ayudar a aliviar los síntomas por algún tiempo.

• Hacerse una cirugía. Puede ser una opción si otros tratamientos no ayudan a aliviar los síntomas. En muchos casos, el cirujano quitará el tejido dañado.

Posibles complicaciones de la epicondilitis lateral

Si los tendones afectados no sanan correctamente, los síntomas pueden volver o empeorar. Para ayudar a evitar esto, siga su plan de tratamiento según le indicaron.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según la indicación de su proveedor

• Escalofríos

• Enrojecimiento, inflamación o calor en el codo o el antebrazo que empeoran

• Los síntomas no mejoran con el tratamiento, o empeoran

• Síntomas nuevos